WOMAN SUPPLEMENTS - Q&A
PROTEÍNAS
¿Qué son y para qué sirven las proteínas?
La proteína es uno de los macronutrientes esenciales, junto a las grasas y carbohidratos, necesarios para mantener una buena, sana y equilibrada alimentación diaria. El consumo de proteína es indispensable para la formación y reparación de los músculos, huesos y otros tejidos. Nuestra Iso Whey Woman es una proteína de absorción rápida, y se utiliza, principalmente, para alimentar los músculos y estimular la síntesis proteica.
¿Cuánta proteína debo consumir por día?
Para un buen funcionamiento del organismo debemos consumir entre 40 y 60 grs diarios de proteína. Estas cantidades varían en base a la actividad física que hagamos durante el día.
- Sin actividad física entre un 0.8 y 1 gr de proteína por kilo de peso corporal.
- Con Actividad Física Moderada 1.1 a 1.6 Grs por kilo de peso corporal
- Ejercicio intenso o trabajo de fuerza 1.5 a 2 grs por kilo de peso corporal
¿La proteína engorda?
Nuestra Iso Whey Woman es proteína aislada por lo tanto está reducida en grasas, carbohidratos y calorías. Aportando poco valor calórico por batido. Por el contrario, a lo que se cree, la proteína ayuda al desarrollo de la masa muscular magra lo cual permite mantener el metabolismo basal activo y así quemar mayor cantidad de calorías durante el día. Es por este motivo que los planes alimenticios diseñados para bajar de peso incluyen una ingesta de mayor proporción de proteína en relación con el resto de los macronutrientes como son las grasas buenas y los carbohidratos.
¿Un batido de Iso Whey Woman, reemplaza una comida?
Los batidos proteicos NO reemplazan comidas. Son un complemento nutricional. Sirven como colaciones entre las comidas.
¿En qué momento del día se toma la Iso Whey Woman?
Dependiendo de para que necesites consumir varía el momento. Lo ideal es tomarla de la siguiente manera: Los días de entrenamiento un batido inmediatamente después de entrenar como recuperador muscular y los días de descanso un batido a media mañana como mantenimiento.
¿La Iso Whey Woman, tiene lactosa?
No, si bien es una proteína de suero lácteo la lactosa fue eliminada como consecuencia del proceso de aislamiento al que fue sometida.
¿Se puede combinar la proteína con otro suplemento de la línea W. Woman?
Si, todos nuestros suplementos son complementarios entre sí. Cómo los combines va a depender de tu objetivo buscado.
¿Para qué sirve el colágeno? Vital Woman
A medida que pasan los años y el cuerpo envejece, la producción de colágeno se va reduciendo gradualmente. Cuando las fibras de colágeno se rompen o ya no se regeneran aparecen las arrugas. Nuestro Vital Woman aporta Colágeno de tipo I y III brindándole al organismo mayor resistencia y flexibilidad a la piel, los huesos, los tendones y la córnea. Con la vitamina C aportamos también un nutriente esencial indispensable para la síntesis del colágeno y con el Ácido Hialurónico potenciamos y estimulamos la acción del colágeno para maximizar sus beneficios.
¿A qué edad debería empezar a consumir colágeno?
La investigación indica que, a la edad de 40 años, la capacidad del cuerpo para producir colágeno disminuye en un 25% y a los 60 años más del 50%. Cuando las fibras de colágeno se rompen o ya no se regeneran generan un efecto de «deflación» en la superficie de la piel, provocando las arrugas.
ANTIOXIDANTES
¿Para qué sirven los antioxidantes?
Los Antioxidantes reducen el estrés oxidativo de las células el cual se agrava con la edad. También son protectores de células y tejidos, Disminuyen el riesgo a desarrollar enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas y del sistema inmunológico y previenen la generación de radicales libres los cuales dañan seriamente las células.
¿Qué es el Reservatol? Reservatol Woman
El resveratrol es un polifenol natural presente en numerosas plantas y frutos cuya acción Antioxidante potencia las fibras de colágeno, previene la flacidez cutánea, posee propiedades antiinflamatorias y retrasa el ritmo del envejecimiento.
QUEMADORES
¿Qué son y cómo actúan los quemadores Grasa?
Son suplementos nutricionales elaborados con distintos ingredientes que actúan sobre el organismo para acelerar su metabolismo y aumentar los niveles de energía. El objetivo es que mediante el aumento del gasto energético corporal se facilite la eliminación de las grasas acumuladas. Ayudando también a utilizar las reservas de grasa como energía.
¿Cómo actúa el Fat Burner Woman?
Nuestro Fat Burner Woman está diseñado para activar el metabolismo y estimular la quema extra de calorías. Permitiendo quemar mayor cantidad de calorías no solo durante el entrenamiento sino también durante el resto del día. Además, ayuda con el control del apetito combatiendo las ganas de comer en exceso. El Fat Burner Woman aporta energía y mantiene el metabolismo en estado de alerta para garantizar los resultados buscados lo más rápido posible.
¿Qué hacen los bloqueadores de hidratos de carbono? Less Carb Woman
Nuestro Less Carb Woman reduce las calorías de los carbohidratos, bloqueando las enzimas necesarias para digerir el almidón impidiendo que se conviertan en azúcar. De esta forma también, el organismo va a utilizar como fuente de energía las reservas de grasa ayudando a disminuir y/o eliminar el exceso de grasa del cuerpo.
¿Para qué sirven los pre-entrenos y como ayudan a bajar de peso? - Energy Plus Woman
Nuestro Energy Plus Woman, es un pre-entreno potenciado que combina la energía explosiva propia de cualquier pre-entreno con componentes específicos diseñados para estimular la quema extra de calorías. Está pensado para entrenar más duro y estimular la capacidad de tu cuerpo para quemar grasa